La manifestazione, giunta alla sesta edizione romana, vedrà
una tre giorni dedicati a ridere come forma di esercizio con il quale si arriva
a produrre una risata vera mediante il contatto oculare e la giocosità e la
gioia tipiche dei bambini.
Cos’è lo Yoga della Risata?
Lo Yoga della risata è stato sviluppato da un medico indiano, il Dr. Madan Kataria, che cominciò con cinque persone nel 1995 in un parco di Mumbai, da allora si è rapidamente diffuso in tutto il mondo.
Oggi si contano migliaia di Club della Risata in oltre 65 Paesi del mondo.
Si tratta di un metodo unico, che sta diffondendosi rapidamente nel mondo, dove ognuno può ridere senza barzellette, senza umorismo e gag comiche, insomma è… un sistema rivoluzionario per ridere senza motivo!
Questo esercizio al ridere, invece che rincretinire (!) produce molteplici benefici psicofisici, e non ha alcun
effetto contrario, anzi.
La ragione per cui si chiama Yoga delle Risata è perché si
combinano esercizi respiratori dello
Yoga, derivanti dal Pranayama, con esercizi
di risata.
Ciò aumenta le riserve d’ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire più energici e in salute. E non stiamo parlando di un’illusione di sentirsi meglio.
Ciò aumenta le riserve d’ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire più energici e in salute. E non stiamo parlando di un’illusione di sentirsi meglio.
Lo Yoga della Risata,
infatti, si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza
tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono
gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico.
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Durante
la kermesse, presso il suo stand, l’Associazione
Nazionale Yoga della risata offrirà una Free Class valida per il pomeriggio
di sabato 20, nonché
saranno proposte numerose Sessioni gratuite ogni
giorno.
Le
Sessioni si svolgeranno indicativamente alle ore: 11.00 – 12.30 – 17.00
I seminari e i laboratori di cucina si prenotano online o sul posto. Si ritirano ai Banchi Ritiro Seminari, all’interno del festival.
Si raccomanda di presentarsi almeno 20 minuti prima dell’inizio del seminario scelto per non incappare i code e ritardi.
Anche quest’anno sono previste quote ridotte per chi frequenta più di due seminari. chiedere informazione all’info point
Questo il programma per ogni
giornata:
Per prenotarsi all’evento cliccare qui.
Il
festival apre al pubblico dalle ore 9.30 alle 20.30.
Sabato 20 set.: pratica del risveglio con
prima colazione per i partecipanti dalle ore 8.00 alle 9.30.
Domenica 21 set.: meditazione con colazione
dalle ore 8.00 alle 9.30.
Chiusura
del Festival domenica alle ore 19.30.
YogaFestival è una manifestazione per i
soci di Associazione T.A.O.
E’ l’evento annuale di tesseramento dell’Associazione.
L’ingresso
alla manifestazione avviene sottoscrivendo una tessera associativa annuale che permette l’ingresso a tutte le
manifestazioni e iniziative che organizziamo nell’anno.
La quota associativa per il 2014 è di €10 e si
rilascia dietro compilazione del modulo di richiesta all’ingresso, ma è
possibile la compilazione on line).
La quota
dà diritto all’ingresso al Festival e all’accesso di tutte le attività gratuite
che ci sono all’interno.
Permette
di ricevere la newsletter mensile dell’Associazione e di accedere alle
riduzioni e sconti previsti per i soci (vedere alla voce associati in home page
di www.yogafestival.it
).
flash mob!
di tutte le scuole che si terrà
domenica
14 alle ore 10.00
presso la Piazza del Campidoglio.
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