AIS: benessere, feldenkrais e sclerosi multipla

Ti proponiamo oggi un nuovo approfondimento legato al benessere e la sclerosi multipla. Il metodo Feldenkrais è un processo di apprendimento individuale basato su semplici movimenti, sensazioni e pensieri, che possono aiutare a individuare, ridurre ed evitare dolori e malesseri, aumentando al contrario la precisione, la resistenza e la coordinazione del nostro corpo. La letteratura su Feldenkrais e sclerosi multipla non è vasta, ma alcune ricerche hanno dimostrato che può essere efficace nel migliorare una serie di parametri fisici e psicologici legati all'equilibrio e al controllo posturale. Feldenkrais e SM: scopri di più Questo è il terzo di una serie di focus su sclerosi multipla e varie attività di benessere. Abbiamo già affrontato Yoga e Tai Chi. A breve altre discipline come Pilates, Nordic Walking, Acquagym. Buona lettura! Sostieni anche tu la ricerca sulla sclerosi multipla con il 5x1000