SATURA Art Gallery Piazza Stella 5/1 16123, Genova Italy

CORSO YOGA                                     Docente: Fabio Spadoni Presentazione del corso: giovedì 19 settembre LA PRIMA PROVA È GRATUITA Orario corso: giovedì ore 19.00 – 21.00 Genova, SATURA Associazione Culturale   ISCRIZIONI APERTE   Nell'ambito delle sue molteplici attività, l'Associazione Culturale SATURA, organizza un corso yoga presso la sua sede di Palazzo Stella, in Piazza Stella 5/1 Genova. L'obiettivo è offrire un corso in pieno centro, nel cuore della città antica, a pochi passi dal Ducale e dall'Acquario, grazie alla collaborazione con la Scuola Yoga Vidyā di Genova, la quale si propone come un'occasione d'incontro tra persone che vogliono riscoprire l'essenza autentica di questa disciplina. In Occidente, infatti, lo Yoga viene spesso praticato limitatamente al suo aspetto fisico, e viene pertanto conosciuto ed assimilato alla sola corrente dell'Hatha Yoga. Secondo la Scuola Yoga Vidyā di Genova, invece, lo Yoga è soprattutto un metodo e un percorso spirituale. Tuttavia anche chi non fosse interessato all'argomento della spiritualità, troverà in questo corso di yoga un eccellente metodo per acquisire un maggiore rilassamento, coscienza e controllo di sé, oltre a un generale miglioramento della salute. Nei corsi di Yoga della Scuola Yoga Vidyā, vengono seguiti strettamente gli insegnamenti tradizionali e i testi di famosi maestri. Il corso di Yoga per il primo anno si basa sugli insegnamenti tradizionali dell'Hatha Yoga e del Raja Yoga, così come insegnano gli Yoga Sutra di Patanjali. Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime. Insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo, manifesta come respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare. In questo modo, lo yoga, influendo insieme sulla vita psichica e su quella fisica dell'individuo, strettamente congiunte, si propone di compiere una revulsione immediata dal piano dell'esperienza quotidiana, umana e terrena e di attuare con grande prontezza il possesso della più alta beatitudine, rilassamento e coscienza di sé. Il docente: Fabio Spadoni è un insegnante con una pluriennale esperienza nella pratica di yoga e altre discipline orientali, specializzato nelle discipline di Hatha Yoga, Raja Yoga e Meditazione. Ha ottenuto il certificato Yoga Alliance International Master Yoga Teacher CYT® 500hr ed è iscritto all'Albo Operatori Professionali dell'MSP ITALIA  Discipline Bio Naturali quale Insegnante Master Yoga, abilitato alla formazione di altri insegnanti, con Patentino di riconoscimento MSP/CONI n°445.   Il percorso che propone è basato sugli insegnamenti tradizionali e sulla sua esperienza personale; libero dalle tendenze commerciali che svestono lo yoga dei suoi contenuti spirituali e filosofici, offre un percorso che mira ad essere autentico ed integrale, davvero unico sulla piazza.